トンネルの出口が見えてきました。（ヒプノセラピー９０分コース）

お久しぶりです。11月に初めてセラピーを受けたＮです。

ヒプノセラピーを受けてから一か月以上経ってしまいましたが。。セラピーの感想とその後のことをお伝えしたくて、ご連絡しました。

まず、初めてのことで、自分でも何をどうしたいのかあやふやで、とにかくお願いします！という状態にも関わらず

温かくアドバイスとご提案をいただいたこと、とても感謝しています。

セラピーの始まりともに、自分でもよくわからないのに涙があふれてきたことは、とても驚きでした。

そして、吉村さんのガイドのお声を聞き終わるより先に、インナーチャイルドがもう、そこに待ち構えていたことも。

2人のチャイルドともに、自己流でそれまでに会ったことがあったのですが、

セラピーで会った時は、より鮮明でリアルに、そこに感じられました。

自己流で彼女たちと接していた時は、悲しかったこと、辛かったことを打ち明けてくれることが多く、

セラピーでもそんな感じになるのかと思っていたので、彼女たちが、全く私を責めたりマイナスナことを言わず

ただただ、けなげに愛情を向けてくれたことがとても意外でした。

自分の中に、こんな純粋な、きれいなものがあったのかと思い、とても嬉しくてもう、涙が止まりませんでした。

うまく言葉が見つからないのですが。。自分が自分であることに、とても感謝しました。

また、未来の自分にも、とても驚きました。

それまで、漠然と想像したことのあった自分とは、全く違う姿、雰囲気でした。

自分で言うのも変ですけど。。

私と同一人物とは思えない、モデルさんみたいで、ふんわり温かい雰囲気の、憧れてしまうような素敵なひとでした。

そして、そんな人（自分ですけど。。）から、「自分を信じれば、大丈夫」というアドバイスをもらえたことで、とても安心しました。

あれ以来、自信を徐々に取り戻しています。

これまでは自分の“外”にいたチャイルド達が、今は自分の“内”にいることも、はっきり実感できています。

嫌われたらどうしよう、とか、傷つくのが怖い、と思って避けていた、“もう一歩踏み込む”人づきあいを思い出し始めました。

母との関係も。。一見変わっていませんが、気持ちの上では、もう、わだかまりは無くなっています。

今は、自然な関係修復のチャンスが訪れるのを待っています。チャンスを見逃さないよう、でも無理しないように、気をつけながら。

数年前に自信をすっかり失くして以来、私はずっと、真っ暗で出口の見えないトンネルを歩いているような気分でした。

道なんて全く見えなくて、冷たくて、孤独で、絶望的で、何度歩くのを止めてしまおうかと思ったことか。。

それを、周りの人に支えられ、何とか自分を励まして手探りで進んできたのですが、今回のセラピーを受けてやっと、

トンネルの出口が見えた気がしています。やっと、外の明かりが見えてきて、しみじみ、ほっとしています。

“私はこれでいい”

“私はひとりじゃない”

こんなシンプルなことが実感できることで、こんなにも、見える世界は変わるんですね。。

本当に、セラピーを受けてよかったと思っています。