アロマテラピー講座入門編

セルフケアのためのアロマ講座レッスン①を開講いたします。

植物のエキスをぎゅっと凝縮したアロマ（精油）にはたくさんの芳香成分が詰まっています。

その成分を利用し、病気の予防、体調不良の改善や美容に幅広く活用するのがフランス式メディカルアロマテラピーです。

この講座ではアロマテラピーを概観し、心・体・美の3つの基本軸から考察していきます。

アロマテラピーでできるケアにはどのようなものがあるのか、

精油が身体にどのように働きかけるのかを学びながら日常の中で活用できるようにしていきます。

セルフケアのためのアロマ講座全8コマ内容はこちらをご覧ください。