高コレステロール（高脂血症）にアロマ

私が症状や病気に対してアロマでの対処するときは、

まずその病気がどのようなものなのか調べます。

そしてその症状を緩和する作用のあるアロマを調べます。

「コレステロールとか高脂血症に効果があるオイルがあったら教えてください。」

お客さまからのご質問メールがありましたので、

アロマでできるケアを書いてみました。

高コレストロール（高脂血症）とは

高コレステロール（高脂血症）は血液中の
コレステロールや中性脂肪が多すぎる病気です。

血液がドロドロになってしまいます。

自覚症状はないため放っておくと

血管内に脂質がどんどんたまり血管が傷つき、

動脈硬化を引き起こす恐れがあります。

特に高コレステロール血症や動脈硬化、

中性脂肪など一気に数値が上がることがあり、

最悪の場合、脳梗塞や脳溢血など

重大な病気になりかねないようです。

ちなみにスピリチュアルな観点から血液循環のトラブルは

アロマでできるケア

高コレストロールに脂肪溶解作用のある

ローズマリー、グレープフルーツ、レモン、オレンジ

血液をさらさらにする

ヘリクリサム　

血液循環をよくする

ラベンダー・イランイラン・サイプレス・カモミールローマン

気の流れを意識してアロマオイルでマッサージをするのもよいでしょう。

コレステロール値を下げる働きがあるクコの実が入ったニンシアレッドもおすすめです。
ニンシアレッドにはオレンジ・レモン・ゆず・タンジェリンなどの柑橘系アロマが配合されています。

高脂血症は食事も大切ですが、ストレスも大いに関わっています！

食べ過ぎもストレスから起こることが多いです。

ストレスのある生き方をしていないか、生活を見直しすることも大事だと思います(*^^*)