豆知識・コラム

心がつらい、

心配事でいっぱい、

そんな時ほどアロマをたっぷり纏い、

レイキをいっぱいします。

生きていると、いろいろな出来事があります。

良いことも、悪いと思われる事も。

起ってしまった出来事に対して、ネガティブに考えてしまい、

それが癖になっていることがあります。

心の癖は視野を狭くしてしまい、

周りが見えなくなり不安になってしまうものです。

そして余計に心配事が増えて、

そうなると負のスパイラルの

悪循環にはまってしまいます。

負のスパイラルの悪循環は

渦潮の渦のよう。

渦の外は穏やかな海なのに

渦の中に入ってしまうとどうしようもない、

何も見えない。

私もこの渦潮によく行きましたよ(笑)

そんな時に自分にとって心地よい香りを選んで、

レイキヒーリングしたり呼吸法をしていると

気持ちが落ち着いてきます。

そうすると少し客観的に

自分を見れるようになってきます。

渦の外に出てくる感じになります。

渦の外に出ると、渦の中がよく見えるんです。

渦の中にいるときはわからなかったことがわかったり、

悪いと思っていたことが大したことなかったり、

実はよいことだったりと目線が変わります。

心配はストレスの元となり、

心も体も不健康にしてしまいます。

「今」を精一杯生きれるようになりたいものです。

【アロマ・レイキ交流会】

日　　時　　　3月2日（木）14時〜 １6時

残席　　1名様になりました。

お申込みはお早めに！