フラダンス

今年のやりたい事のひとつ、フラダンス。

ようやく体験会に参加してきました！

どこで習おうかと考えていた時、

そうだ！カルチャー教室に行こうとネットで詮索。

そんな時にとあるお勉強会でたまたまお隣に座られた方がフラダンスの先生。

しかも私が検索していたカルチャー教室で教えておられる方！

宇宙は完璧、ステキ過ぎます♡

フラダンスを習おうと思ったのは運動不足解消もあるけど、

大好きなハワイに行きたい！

でも今年は無理そうなのでせめてフラダンスしてハワイ気分を味わうためでしたが、

研究している側腹筋(ゆうき関節運動研究所)の探求もできそうです(^^♪

最近、レインドロップトリートメントでも念入りにアプローチさせていただいている側腹筋。

側腹筋が柔軟になると骨盤調整にも繋がります。

骨盤の歪みは全身の骨格に悪影響を及ぼしてしまい、

腰痛、ひざ痛、肩こり、首の痛み、冷え性、頭痛、生理痛、便秘など招く原因になってしまいます。

初めてのフラダンスでそんなことを考える余裕は全くなかったですが、(>_<)

まずは楽しんでやってみたいと思います♪