長いゴールデンウイークも終わり普段の生活に戻りましたね。
休み明けは「身体が辛い」という方も多いのでは?
私はこの休日期間、お仕事をしている日の方が多かったせいか
今日も普段通りに身体が動いてくれています(^^♪
ゴールデンウイーク中はご無沙汰のお客様もいらしてくださって、
お久しぶりにお会いできたのも、トリートメントさせていただけたのも嬉しかったです(#^^#)
「心と体は繋がっている」ということは誰もが知っていることですが、
ついつい自分のことは後回し、身体を疎かにしてしまっていることが多いように思います。
身体が元気だと気にならない、流せるようなことも
身体が疲れている状態だと、心に引っかかってしまって
怒ったり、落ち込んだりして
心も身体もボロボロ。。。ってことになってしまいます。
身体の状態が心に現れると言いますが、
逆もありますね。
心と身体は一つですから。
身体がいい状態になることで、そのいい状態に心も引っ張られていくと思うのです。
人が最終的に求めていることは感情的満足と言われています。
感情的に満足するためにまず身体を整えてくださいね。