これから妊娠を考えている方におススメのアロマを紹介します。
冷えは万病の元と言われるように、婦人科系疾患に限らずよくないですが
特に婦人科系の病気や妊活の敵です!
冷えることで子宮や卵巣への血液循環が悪くなり、
血流不足から正常な働きができなくなります。
冷えから生理不順、生理痛、無排卵を引き起こしてしまう可能性もあります。
冷えをそのまま放置していると婦人科疾患や、
妊娠しにくい体質になってしまうこともあります。
妊活におススメのアロマ
身体を温めるアロマ
ジンジャー・シナモン
ジンジャー・シナモンはどちらも刺激の強いアロマなので、他のアロマとブレンドして使うとよいでしょう。
血行促進効果のあるアロマ
ローズマリー・サイプレス・マジョラム
サイプレス・マジョラムはレインドロップで使用します。
マッサージオイルにしてお腹をマッサージしたり、アロマバスで身体の芯から温めるのもおススメです。