豆知識・コラム

ジャーマンカモミールが届きました♪

この精油、濃いブルーのきれいな色をしていて

カモミールブルーとも呼ばれています。

成分のカマズレンが青い色を出していて、

炎症を鎮め、痒みを抑える働きがあります。

抗ヒスタミン作用もあるので、

アトピーやアレルギーの緩和に役立ちます。

カモミールローマンとカモミールジャーマン。

同じ名前のよく似た花ですが成分は違っていて、

でも心への作用は似た働きを持っています。

怒りを鎮め感情の安定、

自己の中心である第三チャクラの活性、

自分らしさが分からなくなった時に

気持ちを安定し、自分を受け入れることを

促してくれます。

学名のMatricariaはラテン語の「子宮」に由来していて、

昔から婦人科系の治療に使われいたことからわかるように、

女性の心と体にやさしい精油です。

消化器系、肝臓を健康にしてくれるので

忘年会シーズンのこれからに

レインドロップに加えるのもいいかと思います。

最近、肺に特化したレインドロップを受けられる方が多いです。

風邪やインフルエンザが流行りだす時期、

呼吸器系にトラブルを抱える方が多くなっていますので、

肺をクリーンにすることで免疫力をアップし、強い抵抗力のある身体を作っていきます。

私はこのレインドロップ、通常のレインドロップを数回受けられた方におすすめしています。

肺は東洋医学では悲しみを溜める臓器と言われています。

自分が無力な感じがしたり、

胸が締め付けられるような感じだったり、

落ち込んだり、

何かを失った感じだったり。。。

悲しみもいろいろあるけど、

くよくよして、下を向いている状態です。

悲しいときって「は〜」ってため息が出るように、

呼吸器系も低下させているんです。

自分の感情を感じていくと怒りの感情が出てくる事が多いのですが、

怒りの裏側には必ず悲しみが潜んでいます。

この悲しみ、結構置き去りにしている事が多くて、

特に辛抱強い人はここを感じるのが苦手だったりします。

すごく悲しくて蓋をしている事もありますし。

でも、この悲しみにフォーカスしてあげないと、

悲しみのエネルギーが置き去りにされたような気持ちになって、

また同じ体験を味あわせようと潜在意識が肉体を使って

悲しい体験を引き寄せてしまうのです。

何だか話が感情へと向いてしまいましたが、

呼吸器系にトラブルがある方はもちろん、

辛抱強くがんばるタイプの方にもよいようです。

胸のつかえがスーッと通るような感じです。

今、 ムーンライトで密かなブームなのがフェイシャル用美容オイル。

オイルなのに使い心地がとってもさっぱりで

それでいて美容効果が抜群！

オイルはべとついて使いにくいと言っておられた方も

サラッとした使い心地が好評です。

使い出して

• ニキビが改善した、
  
• 毛穴が目立ちにくくなった、
  
• 肌にハリが出てほうれい線が薄れてきた、
  

など嬉しいご報告が届いております。

30才を過ぎると皮脂の分泌が急激に下がってしまいます。

すると肌内部の水分が保てなくなり乾燥が進んでしまうのです。

なので、水分と油分を補給する保湿ケアが大切です！

日本では珍しいモロッコのウチワサボテンオイルが配合されています。

サボテンって砂漠の過酷な環境で生息しているだけあって強い生命力があり、

保湿力にとっても優れています。

ビタミンEはオリーブオイル約3.2倍、アルガンオイルの1.6倍と言われています。

ビタミンEには抗酸化作用があり、

肌の酸化を抑える=アンチエイジング効果があるということなのです。

他にもアルガンオイルやオリーブオイルなど配合。

私がこのオイルの導入を決めたのは

100％植物成分で

防腐剤や香料、科学的なものが一切含まれていないところです。

 いくら肌によい成分がたくさん入っていても

肌に有害なものが入っていては、いずれそれが肌への負担になってきます。

人間の肌に近づくために100%植物成分にこだわっている美容オイル。

• ハリがない
• 保湿ケアを念入りにしていても肌が乾燥する
• 肌にツヤがない
• 毛穴の開きが目立つ
• 肌がゴワゴワして硬い
• 季節の変わり目に肌トラブルが起きやすい

上記に当てはまるものがあれば原因は皮脂不足です。

ムーンライトでは

更に美容効果のあるアロマを配合しフェイシャルトリートメントに、

ボディトリートメントではデコルテに使わせていただいております。

女性にとってデコルテはお顔と同じくらい大事な部分、

首筋やデコルテラインは女性らしさを強調できる場所です。

オプションメニューとしてこの美容オイルで全身トリートメントもございますので、

乾燥が気になる方はおためしください(*^^*)

職場の人間関係が悪いと仕事以上に疲れますよね。

私も会社勤めをしている時、人間関係で苦労した方だと思います。

嫌な人がいて、いつもその人の機嫌を伺いながら仕事をしていました。

機嫌がいい日は「今日はよかった〜」って思い、

機嫌が悪い日は何だか自分が悪い事したような気持ちになって。。。

毎日がそんな感じなのでストレスが溜まります。

それが嫌で会社を辞めようかと思うくらいでした。

でも、転職しても同じでした。

どこへ行っても同じような人がいつもいました。

その頃は

「私ついてないわ〜」

「職場運ないわ〜」

と思っていました。

そう、

相手が悪いと

人のせいにしてたのです。

目の前の出来事や目の前の人は

「自分の鏡」

「自分そのもの」

と言います。

自分の感情を映し出しています。

感情には必ずそれにまつわる思考パターンがあります。

ちょっと話は変わりますが、潜在意識のお話に。

潜在意識の中にはこれまで自分が体験してきた全ての出来事や

今まで聞いていたこと学んだこと、

そしてそれら全てに対して感じた感情が詰まっています。

それが自分特有の世界観や思考パターンを作りだします。

その中でも強く執着している過去の体験は、強い執着のある思考パターンを生み出します。

「〜しなければならない」

「〜すべきだ」

「〜は絶対こうである」

そういった思考は、強く執着している過去から生まれてきます。

同じ状況に遭遇しても人それぞれ感じ方は違います。

それがその人の世界観であり、思考パターンです。

嫌な感情を引き起こすような出来事が起こるのは

もう手放したいと思っている思考パターンだったりします。

だから自分にとって嫌な人が現れた時は、

不要な思考パターンを手放すチャンス！

と思えば気持ちも変わるかなと思うのです。

その感情をじっくりと観察することで

自分が何を手放そうとしているのかがわかってくるはずです。

自分の思考パターンを観察していくと、

過去の経験が浮き彫りになる事があります。

その時にヒプノセラピーやヒーリングを受けるのもよいかと思いますが、

私がよくやっていたのはホ・オポノポノ。

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「赦してください」

「愛しています」

出てきた感情にこの言葉をかけて、

過去の記憶をクリーニングしていきます。

アロマだったらリリースやトラウマライフを纏うのもよいでしょう。

自分の中にあるネガティブな感情がほぐれていきますよ。

ローズウォーター

ローズウォーターはローズのエッセンシャルオイルを作る過程でできる蒸留水です。

化粧水やヘアケア、飲用などで注目されてるローズウォーターには、美肌効果があり保湿力に優れ、肌への刺激がほとんどないのでアトピーのお肌や子供用としても安心してお使いいただけます。

天然成分１００％のローズウォーターは、草のような自然な香りがするのが特徴です。

香りが苦手な場合はお好みのエッセンシャルオイルを数滴入れるのもよいでしょう。

ローズウォーターの効果

• リラックス効果があるのでイライラした時に気分を鎮めてくれます。
• 女性ホルモンの分泌を促し、ホルモンバランスを整えてくれます。
• 毛細血管を収縮させ、お肌を引き締め、ハリと潤いを与えます。
• 炎症やかゆみを抑える作用があります。
• 抗菌・殺菌作用に優れています。

スプレー容器に入れて化粧水やヘヤスプレーとして、

けがをした時の消毒に、喉がイガイガする時にスプレーするのもよいでしょう。

ムーンライトではフェイシャルトリートメントのローションパックとして、

クレイパックにはローズウォーターを入れて溶いております。

ローズのいい香りにとても好評をいただいております。

市販で売られているローズウォーターは（他のハーブウォーターも同じですが）

香料・防腐剤が入っているものがほとんどです。

ムーンライトで扱うローズウォーターは香料・防腐などが一切入っていない純粋なローズウォーターになります。

ローズウォーターが持つ殺菌力のみでの保存となりますので、できるだけ早めにお使いください。

ローズウォーターを購入ご希望の場合はお気軽にお尋ねください。

アロマの優しい香りに包まれると、

涙が溢れそうになったり、

胸がキュンとなったりすることがあります。

そう、インナーチャイルドが

キュンキュンなるんです。

特にヤングリヴィングのブレンドオイル。

感情解放を意図して作られているだけあって、

感情が浮上しやすいように思います。

普段、気が付かないふりしていた

感情を香りが見つけ出して

「ここ私の大事なところだから放っておかないで」って

教えてくれているのかなぁと思ったりします。

こんな感情もあるんだって事を

自分自身で感じて

精油の香りがそれをまるごと受け止めてくれる。。。

香りがヨシヨシしてくれるような感じ。

優しくヨシヨシてくれるから素直になれるんです。

自信のない自分も

不安な自分も

どーしようもない自分も

包み隠さず感じて

受けとめることができるのです。

精油はまるでセラピストのよう。

全てを受けとめ、

自分で乗り越えるサポートをしてくれるんです。

どんなことも結局乗り越えていくのは

自分自身しかないですから。

アロマの香りが心の深い部分をやさしく繋いでくれますよ。

サロンに癒しの音色がやってきてくれました♪

（もう一月も前の事になるのですが(;^_^A　）

シンキングボウル

ふと「ほしい！」と思い、ネットで検索してみたら

阿倍野のネパール雑貨のお店

わのわカフェさんが検索で出てきました。

ちょうどその日は天王寺まで出かける用事があり、

これはシンキングボウルが私を呼んでる？！と

引き寄せを感じ、行ってきました(^.^)

たくさんのシンキングボウルに触れ、

音を奏で（最初はいい音になりませんでしたが）

この子に嫁入りしてもらいました(*^^*)

シンキングボウル（歌うお椀）

太陽系の惑星と対応する7種類の金属

金（太陽）

銀（月）銀（水星）

銅（火星）

鉄（金星）

スズ（木星）

鉛（土星）

が使用されたお椀型の法具。

シンキングボウルの音と振動は脳波や

神経回路、体内に直接影響し、

心の状態を落ち着かせ、

場の空気を清めると言われていて、

精油の効能と似ているので

相乗効果も期待できそうです！

シンキングボールの倍音には自然界の

小川のせせらぎなどの音と同じように

１/fゆらぎ音が含まれており

脳内のα波を作りだし、

リラックスさせてくれるので、

ヒプノセラピーやレインドロップの

セッション前後に音色で浄化しています。

「内臓に響く感じがする」

「お寺にいるみたい」

「意識が飛ぶよう」などなど

非日常の世界へと導いてくれます。

チベット医学では医療用具として認められており、

アユールヴェダ医学では、鉄分とミネラルを

補うために妊娠中の女性はこのボウルで

食事をさせることを勧めているとか。

香りとともに音色で深い癒しの時間を過ごしてください。

夏の暑さが和らいで,秋の気配が感じる季節になりましたね。

そんな時期になると風邪のような鼻がムズムズ、

くしゃみが止まらない症状出ていませんか？

それ花粉症です！！！

秋の花粉はブタクサやヨモギなどキク科の植物で、

春の花粉症と同じようにアレルギー症状を引き起こします。

辛いですね(>_<)

私は春の花粉症がかなりひどい人で、

秋は比較的ましですが、鼻がモゾモゾすることがあります。

それとこの時期から膝や肘にアレルギー症状がでます。

痒みでレギンスの膝の辺りが破れてしまうほど(+_+)

不思議な事に、春の花粉症の時期はこの痒みは全く出ないのです。

花粉症の症状が治まるとタッチ交代したように、

膝や肘の痒みが出るのです。

花粉症で鼻炎としてでるか、

膝や肘の皮膚から出るか、

体のどこからか毒素を出そうとしているみたいです。

花粉症は免疫力が落ちている状態でもあるのです。

そこで免疫力を上げるアロマオイルサプリ

「インナーディフェンス」

飲むアロマです。

冬の救世主（私が勝手に言ってます）シーブスに

オレガノ、タイム、レモングラスが配合されています。

自分でカプセルに入れて飲むのは面倒という人によいと思います。

このサプリ、オレガノ、タイムが配合されているので、

抗ウイルス作用あり。

なので風邪の時もいいです。

全ての病は免疫力の低下からおこるので、

体を強くするために、

体力落ちてるなぁって感じてる時によいです。

サプリがお腹の中で溶けるとしゅわ〜と爽やかな感じになり、

イタリアンを食べた時のようなゲップが出ますよ。

（使用には個人差があります）

病気になった時、炎症という言葉をよく聞きます。

お腹を壊す腸炎やみぞおちが痛む胃炎、体が痒くなる皮膚炎、関節が痛む関節炎など、炎症の病気はたくさんあります。

炎症をおこしているということは、身体の中で火事がおきている状況で、

体が外敵に対抗し、その外敵をやっつけようとする防御機構です。

体の外から侵入してきた細菌などの敵に対して、血管の中を流れているリンパ球などの免疫細胞が、自分の体を守るために働いた結果として生じます。

ですので、細菌やウイルスなどが体の中に入ってくると、熱がでたり喉が腫れたりする、虫に刺されると皮膚が腫れて赤くなりかゆみが出る、花粉症は体の中に入った花粉を鼻や目から排除しようと粘膜が腫れて鼻水や涙を出すなどの炎症の症状が現れます。

捻挫などの痛みは細胞が傷つけられて炎症が起こります。

炎症反応を抑制する働きのあるアロマ

アロマには炎症反応を抑制する働きが報告されています。

ケガや打撲の炎症や組織再生に

ミルラ、ベチバー、ヘリクリサム、ウインターグリーン

細菌感染による炎症に

ラベンダー、ティートリー、ジャーマンカモミール、ローマンカモミール

ウイルス性感染による炎症に

ラベンサラ、ヒソップ、ミルラ、タイム

ちなみに細菌とは細胞を持って自分で増殖していく微生物です。

膀胱炎など大腸菌の細菌から起こる場合が多いようです。

ウイルスは人間の細胞の中でしか増殖できないノロウイルスやインフルエンザなどで風邪はほとんどが何らかのウイルスが原因です。

抗生物質は細菌は阻止するけど、ウイルスには効かないなです。

抗ウイルス作用があるアロマ

オレガノ、タイム、バジル

ウイルス性疾患の時は抗ウイルス作用と抗炎症作用のアロマを使うといいですね。

自己免疫疾患から慢性的に炎症が起こるぜんそくやアトピー性皮膚炎、アレルギー性疾患、関節リウマチなどがあります。

関節リウマチのアロマ

フランキンセンス

慢性関節リウマチの炎症が緩和する働きがあることが臨床的に証明されています。

ウインターグリーン　

アスピリンと同じ働きがあり、鎮痛、鎮静、鎮痙攣作用があり、炎症性が高く、成分のサルチル酸メチルは抗リウマチ作用があります。

ペパーミント　

炎症作用と炎症を起こした組織を冷まします。麻痺作用があり痛みを和らげてます。

他にもコバイバは体の外部（皮膚疾患や虫刺され）や内部の両方の炎症疾患に作用を発揮します。

青字のアロマはレインドロップで使用するものですので、炎症軽減の効果も期待できるものです。

昨日はグリーンライトさんでレイキ交流会でした。

昨日の中秋の名月に合わせた訳ではないのですが、

丸い光のボールの誘導瞑想で思考をオフに。

そのあと霊授をさせていただきました。

とても心地よい時間が流れ、気持ちよさや癒しのエネルギーを

感じていただけ嬉しく思います。

レイキは私達現代人が忘れている

宇宙と一体となる感覚を思い出させてくれます。

だけど、難しく考えなくていいのです。

お母さんの手の温もりのような安心感だったり、

気持ちよさだったり、

何だかイライラしてたのがスッキリしたとか。。。

交流会でも、皆さんそんな風におっしゃっています。

本来の自分の姿に戻るのです。

レイキはとてもシンプルで奥深いヒーリングです。

ご参加してくださった皆さま、

ありがとうございました。

ご縁に感謝です。