ミネラル不足が夏バテの原因に

内側と外側、両方から整える夏のセルフケア

うだるような暑さが続くこの夏、なんとなく体がだるかったり、食欲がわかなかったり。。。

「夏バテかも？」と感じる方が増えてきます。

その原因のひとつとして注目したいのが、ミネラル不足です。

私たちの体は、汗をかくことで水分と一緒に大切なミネラルも失っています。

特に失われやすいのは、カリウム・ナトリウム・マグネシウムといった体の機能を支える重要なミネラルたち。

これらが不足すると、以下のような不調を引き起こすことがあります。

• 疲労感や倦怠感
•  食欲不振
•  筋肉のけいれんや頭痛
•  集中力の低下 

といった不調が出やすくなります。

「補う」＋「整える」Wケアで、夏を元氣に過ごしましょう！

夏バテ対策には、ミネラルを補うことが第一歩。

天然の良質なお塩やサプリメント、そしてミネラル豊富な食材（海藻・ナッツ・緑黄色野菜など）を意識的に摂るようにしましょう。

さらに、体の内側と外側、両方からアプローチするケアを取り入れると、より深いリセット＆リフレッシュが期待できます。

ニュースキャン

 体のエネルギーバランスや周波数の乱れをチェックし、自分では気づけない不調のサインを「見える化」します。

自律神経や内臓のケアに。

 ネオヒーラー

 ミネラル不足などによって乱れやすい電位バランスを整え、細胞レベルで元氣をサポート。

深いリラックスや血流促進にもつながります。

 レインドロップ

→アロマの力で心身をデトックス。

夏の疲れを癒し、自律神経を整えるサポートにぴったりです。

背骨から全身へエネルギーが巡るのを実感できます。

今年の夏は、

✔ ミネラルを「内側から」補い

✔ ボディケアで「外側から」整え

しっかりと自分の身体と向き合い、元氣の底上げをしてください。

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