100歳まで歩ける足腰をつくる

ゆうき指圧 大谷内輝夫先生の著書「100歳まで歩ける足腰をつくる」が発売され、

ひざ・股関節ケア体操を取り入れている機関としてムーンライトを掲載していただきました！

著書では関節体操のメカニズムや体操のやり方などわかりやすく著されています。

健康寿命を延ばす「カギ」は足にありと言われています。

元気な身体作りのための

簡単！

安全！

痛くない！

関節体操は高齢の方だけでなく若い方にも必要だと思います。

ムーンライトではレインドロップ・アロマトリートメントの中に

ゆうきケア体操を取り入れておりますが、

日々のセルフケアやスポーツの前後に取り入れることをおすすめしています。

是非、読んでみてくださいね！

ゆうきプログラム（学術名・ＰＳＴＲ）

ゆうきプログラム（学術名・ＰＳＴＲ療法）は世界変形性股関節症会議で論文が採用され、世界的に注目されています。

昨今 さまざまな治療法や健康法がありますが、エビデンスが取れているものは数少ないと言われる中、医師が研究を進めている画期的な療法です。